Sajnálatos hír

Egyik kedvenc képem

A blogomra valami jó, vidám hírt szerettem volna a napokban feltölteni, de a mai nappal sokak számára egy rossz hírt közöltek. Egy nagyon kedves, korrekt, vidám válogatott Héraklész edzőt kell nélkülöznünk.

Héraklész úszó edzőtábor - Százhalombatta

Elsőre nagyon örültem, hogy Battán lesz a tábor de később jöttek az emlékek is szép lassan. Eddig négy alapozást töltöttem Százhalombattán és ebből háromszor betegség miatt hamarabb haza kellett mennem.
Első napokban még használható voltam, de aztán jött, a már szokásosnak mondható, megfázás lázzal és

Búcsú

8 éve kezdtem triatlonozni, az akkor még csak Villám SC-ben.  Egy nagyon jó csapatba kerültem, ahol mindenki a legjobbat akarta kihozni magából. Minden edzés egy kisebb verseny volt. Talán ennek valamint az edzői szaktudásnak köszönhetem, hogy idáig eljutottam. Teltek-múltak az évek, az emberek jöttek-mentek. A régi mag végül teljesen

Junior Triatlon Világ Bajnokság 2012. - Új-Zéland, Auckland

Október 8.-án indultunk. Először Frankfurtban szálltunk át, majd egy 10 órás repülés után Oszakába érkeztünk, ahol újabb 10 órát tölthettünk el. Kimentünk a városba kicsit szétnézni... Mikor visszaértünk a reptérre láttuk, hogy a gépünk 4 órát késik. :// Hamarosan újra a levegőben voltunk és már csak 12 óra és elérjük az úticélunkat. Hulla fáradtan és nyúzottan, a reptéren még volt egy

Junior Duatlon Világ Bajnokság 2012. - Franciaország, Nancy

Autóval vágtunk neki a hosszú útnak, ami egész tűrhetően telt. A versenyig, még volt 2 napunk, amit edzéssel és pályabejárással töltöttünk.

A verseny napja hideg, esős volt. Szerencsére délután amikor a rajtom volt már kisütött a nap és melegebb lett. Az első futás nagyon kemény volt. Az elején még bírtam is de a közepefele, már

Második német versenyem - Weimar

Péntek este, elvileg 20:40-kor, indult a gépem Kölnbe. Gyakorlatilag 30 percet késtünk, mivel Ferihegyen leállt a csomag szállító szalag. Ez csak azért volt kellemetlen, mert emiatt 23:00-ra érkeztem és még előttem állt 1,5 óra autóút. Szerencsére csak 8-kor kellett kelni, és irány Buschhütten, ahol

Ifjúsági Európa Bajnokság 2012 - Spanyolország, Agilas

Nagyon vártam már, hiszen ez az ifi korcsoport legrangosabb versenye. A csapattagok Baján kvalifikálhatták magukat. (Én már az izraeli EB eredményem miatt hamarabb jutottam tovább, ezért izgatottan vártam, hogy kik lesznek a csapatban.) Bicsák Bencével és Szatmári Leventével repülhettem. Nagyon sokat gondolkodtunk a sorrenden amiben

Országos Bajnokság - Fadd-Dombori

Csütörtök reggel indultunk vonattal Faddra. Az úton elég meleg volt, nemcsak azért, mert a MÁV nyáron is fűt, hanem azért mert az időjárás kiváló. Délre lent is voltunk :DD Az egy órás kipakolás, berendezkedés után átmozgató edzésképpen pályabejárások és depó gyakorlatok voltak. Pihenésképen esti fürdő volt ;)) Pénteken kihagytuk

Stílus és Lendület - megjelenésünk a MOL magazinban

A MOL - Új Európa alapítvány jóvoltából készült cikk, a mai naptól érhető el. Amiben Eszterrel közösen nyilatkozunk az eddigi triatlonos pályafutásunkról.

Az online példány itt tekinthető meg (34. oldal - a betöltéshez várni kell).
(Amire nem kell várni :)) kattints a képre, majd jobb egérgombbal újra a nagy fotóra és válaszd a "kép megnyitása új lapon" pontot. Ebben a nézetben már lehet nagyítani.)
A nyomtatott kiadvány minden Mol benzinkútról ingyenesen elvihető.

Európa kupa - Tábor

Gyönyörű időben érkeztünk Táborba. Idén a Hotel Palcát, központi szálláson töltöttük az éjszakát. Miután elfoglaltuk a szobákat és kipakoltunk, már borúsra állt az idő. Közös kerós pálya bejárás közben derült ki, hogy a pálya "kicsit" módosult a tavalyihoz képest. Egy depó helyett kettő lett,
valamint a bicó kör is módosult. Ja igen... és az úszás sem a megszokott helyen zajlott. A sokkoló hírek után az idő is kezdett romlani. Futottunk még egy kicsit, aztán jött egy hatalmas vihar, ami elől pont megtudtunk menekülni. Briefingen még tisztázták az új helyzetet, utánna gyerünk a pasta party! Most nem csináltak akkora felhajtást, de nem volt rossz.

Európa kupa - Tiszaújváros

Első nap - elődöntő (1. futam) Szombat reggel 8 óra körül indultunk le. A bemelegítés közben elvéreztem, ezért rajt előtt 8 percet a mentősöknél töltöttem, mert vérző orral nem engedhetik, hogy induljak. Sajnos kénytelenek voltunk kihagyni a péntek reggeli briefinget, ezért a pontonra az utolsók között szólítottak. Végül is ez szerencsére nem hatott ki a hely választásomra. Úszáson a megszokott bunyók és a kevésbé megszokott víz alá nyomások után 5.-ként jöttem ki a vízből. Két orosszal és Czigány Andrissal feltekertünk a legjobb úszóra aki a kerékpározás területén nem nagyon jeleskedett. A kerós tempó inkább lendületes volt mint közepes. Szerintem ezt azért kellett, mert a második

Európa kupa - Bécs

Idén ez volt az első Európa Kupa, ahol indultam. A Villámos csapattal (Eszter, Heni, Lili, Bence) péntek dél körül indultunk el, hogy kapkodás nélkül érjünk le. Bécsben elfoglaltuk a szállást ami nagyon kényelmes volt. A hotel a verseny helyszínétől autóval 8 percre volt. Irány pálya bejárásra! Az idő meleg, a víz hideg... Alpár, aki idén is a verseny technical delegate-je nagyon sokat segített nekünk. Elárulta, hogy a víz hőmérséklete 19 fok körül van, így valószínűleg az úszás neoprénes lesz. Úszás után még futottunk és keróztunk egy kicsit. Alpár tartott egy kis külön briefinget a számunkra és visszamentünk pihenni.

Budapesti Triatlon Diákolimpia - Margitsziget

A májusi margitszigeti évad nyitó triatlont egy kicsit megkésve júniusban tartották. A tegnapi 204 kilométeres kerós verseny után erősnek bizonyult a rövidített táv is. Az úszás 500 méter volt ahol Bem Norbi jócskán rám vert 10 másodpercet. A 12 kilométeres kerót 4 körben tettük meg a "kiváló" margitszigeti úton és a nézelődő turisták között. A futáson nem sikerült felhoznom Norbit, ezért "csak" a dobogó második fokára állhattam fel.

204km keró! - Balaton maraton - Siófok

Pénteken elmentünk Siófokra, hogy másnap részt vehessünk edzés képpen a 204 kilométeres balaton maratonon. Erre a megmérettetést a Villámból összesen négyen jelentkezünk (Eszter, Heni, Bence és én). A kis csapatot mi szállásoltuk el, ezért erre nem lehetett panasz.
A verseny kilenckor indult. Nekünk ez egy nagy megmérettetés ami leginkább túlélésre ment. 2 liter innivalóval valamint különféle gélekkel, szeletekkel felszerelkezve vágtunk neki ennek a kicsit sem rövid távnak. Az első 110 kilométert egy 40 fős bollyal tettem meg 40 feletti átlaggal. Több bukás és borulás volt, amit szerencsésen megúsztam. Sajnos eddig tartott a szerencsém, mert egy hatalmas tömeg esésbe én is belekeveredtem. A fél boly bukott. Már pont örültem, hogy megálltam a Bike Express-nél vásárolt szuper gumikkal, mikor hátulról négyen elsodortak... :SS A hátsókerekem kiugrott a helyéről és lett benne egy szép nyolcas. Összeszedtem magam és folytattam a véget nem erőnek tűnő utamat ;)) természetesen egyedül :)) Innentől a verseny maga az "álom" volt...
A távot 5 óra 15 perc alatt teljesítettem, ami 38,5-ös átlag. Örültem, hogy túléltem, na de majd holnap mi lesz... :PP

Klubcsapat OB és Tisza Triatlon

Klubcsapt OB


Mondhatni, már rutinos vagyok ebben a műfajban, a múlt hétvégi német verseny után. A csapatunk (Mohar Kornél és Böröcz Bence) az elsők közt indult. Az első két számban viszonylag összhangban voltunk. A futásnál egy kicsit félre siklott a dolog. Így az eredménylistán az 5. helyett foglalhattuk el.

Első német versenyem - Gladbeck

A csapat

Sokan tudjátok már, hogy leigazolt egy német egyesület, így évente három versenyen kell részt vennem Németországban. Eljött az első verseny ideje, amit már nagyon vártam, hiszen egy új közösséget ismerhetek meg, egy új mezőnyben versenyezhetek és egy kicsit profibb közegben.

Duatlon Országos Bajnokság - Kaszó

Idén újra Kaszón került megrendezésre a Duatlon OB. Amikor meghallottam a hírt nagyon örültem, hogy megint a hagyományosnak mondható, megszokott helyre utazhatunk. Az évek alatt nagyon megszerettem ezt a helyszínt. Nemcsak a természet szépsége miatt, hanem azért is mert itt volt az első "nagy" győzelmem.

Junior Európa Bajnokság 2012. - Izrael, Eilat

Egészen az elejétől

Hétfőn, 10:30- kor indult Izraelbe, a szigorú ellenőrzések után. Eilatba körülbelül 21:30-kor érkeztünk. Egy kis szusszanás után elmentünk, a repüléstől meggyötrőt lábainkat átmozgatni. Az első "napot" mindig szörnyűbbnek érzi az ember mint a valóság (például Peking (VB) is borzalmas volt az elején).

Kerós verseny - Tarján

Reggel 8-kor levonatozunk Tarjánba, hogy elindulhassunk egy 30 km-es időfutamon. Itt teszteltem először élesben újdonsült Oakley-mat.

Oakley

Csütörtökön voltunk a Magyarországi Oakley forgalmazó, Mofo Kft-nél szponzorációs tárgyaláson, Eszterrel. Ahol nagyon kedvesen fogadott bennünket Lányi Tamás és csapata.

Villám tábor a villámosokkal - Oroszlány

Mivel a Héraklész, EB előtti felkészítő tábora elmaradt, egyesületi szinten utaztunk Oroszlányba. Segítségünkre az Oroszlányi triatlonisták voltak. Sokat tekertünk és szerencsénkre az időjárás is kedvezett. Nem maradt el, az Eb-n indulóknak,

Első duatlon - Somogyszil

Idén is, mint eddig minden évben Somogyszilen rendezték meg az év első duatlon versenyét. Ez abban tért el az eddigi ranglista versenyektől, hogy most ez volt a Junior Eb-re a válogató.

Héraklész felmérő - március

Ez volt az utolsó felmérő. Itt mindenki a maximumot próbálta teljesíteni, hogy ő juthasson ki a Junior Eb-re, amit idén Eilatban rendeznek meg.

Pesaro

Héraklész edzőtábor keretein belül idén Olaszországba mentünk kerózni.
Az utazás elég hosszadalmas volt. A Mogyis busszal tettük meg ezt a fárasztó utat.
A szállásunk a tengerparton volt, Pesaroban ami San Marino-tól 50km-re található. Az idő nagyon jó meleg, pont bringázáshoz való.

Héraklész összetartás (1. nap)

Százhalombattai Héraklész úszótáborban vagyunk. Ezen, a Pest megye régió válogatott sportolói vesznek részt, valamint egypár Villámos, mivel ebben az táborban az edzőm a vezető.

Héraklész felmérő - január

Eljött újra a hó vége, a felmérő vasárnapja. A januárban egy kicsit hamarabb kellet teljesíteni, mint a megszokott. Budapesten, a Hajós Alfréd Sportuszoda, fedett 25 m-es medencéjében és a Margitszigeti Atlétika Centrum 400m-es rekortán pályáján mérkőzhettünk meg a szintekkel.

Konklúzió - Héraklész úszó edzőtábor (4-5. nap)

Isaora

Nagyon jól éreztem magam. Jó volt a hangulat, az edzések. Minden klappolt volna, ha a helyi emberek is olyan kedvesek lettek volna velünk mint máshol... Ezért nem valószínű, hogy
várni fogom a legközelebbi 180km-es utat Miskolcra, hogy érkezés utána arrogánsan bánjanak a "vendéggel" :D A csapat kitűnő volt! Nagyon jól lehetett velük edzeni és szórakozni. Ica (az edzőm) és Gabi néni (a Héraklész vezetőedző) utolsó napon még palacsintát is sütött nekünk, (kukorica lisztből?!, hogy a két lisztérzékeny gyermetegek is ehessen belőle) ami nagyon finom volt!

Héraklész úszó edzőtábor (3. nap)

Miskolci edzőtábor 3. napján készítettünk pár képet. A legjobbak lent láthatóak :D Sajnos a kaja még mindig nem sportolói adag (de még egy átlag embernek is kevés lenne) ezért pizzát kellet rendelnünk, hogy ne haljunk éhen :))

A tűzeset - Héraklész úszó edzőtábor (2. nap)

A mai nap is átlagosan indult... 8.15-re mentünk az uszodába a reggeli után. Beléptünk az ajtón, sikeresen levettem a cipőmet (ebben az uszodában a váróban már le kell venni a cipőt) és elindultunk az öltözők irányába Áronnal. Már éppen ráfordultunk a folyosóra mikor a fülünkben egy megközelítőleg 140 dB hangerejű hang löket szakította ki a dobhártyánkat. Ez a hang már akkor elég rémisztő volt.

Héraklész úszó edzőtábor (1. nap)

1. nap a Miskolci úszó edzőtáborban a Héraklész közepes csoportjában. Ez a csoport a kedvencem. Lehet szórakozni, hülyülni velük de mikor eljön az edzés idő kitűnő partnerek.

Hello World!

Ezt a blogot azért indítottam, hogy beszámoljak a sportteljesítményemről, versenyeimről és az életem fontosabb eseményeiről.
Amit tudni kell rólam
Pap Dávid vagyok, 17 éves (1995). Versenyszerűen triatlonozok a Margitszigeten működő Triatlon Villám egyesületben (www.triatlonvillam.org). A hét minden napján edzésekre járok. Rengetek edzőtáboron és versenyen veszek részt a Világ minden táján.